Collegium Medicum im. dr. Władysława Biegańskiego Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie - Wydarzenia - Koło Naukowe Zarządzania Stresem

A A A

Wydarzenia

Koło Naukowe Zarządzania Stresem – Twoja Przestrzeń Relaksu i Rozwoju

Data dodania: 15-10-2024

W Collegium Medicum tworzone jest nowe Koło Naukowe Zarządzania Stresem. Jest to inicjatywa skierowana do studentów i pracowników chcących lepiej radzić sobie ze stresem i rozwijać umiejętności relaksacyjne. Członkowie koła będą uczestniczyć w warsztatach jogi i relaksacji, a także w badaniach nad skutecznością metod i technik stosowanych w jodze, co wiązać się będzie z przygotowaniem publikacji naukowych.

Opiekun naukowym koła będzie prof. dr hab. Janusz Szopa – specjalista w zakresie zarządzania stresem, technik relaksacyjnych i jogi. Posiada bogate doświadczenie, jako twórca programów nauczania i wykładowca na polskich i zagranicznych uczelniach. Kieruje studiami podyplomowymi „Relaksacja i joga" na AWF Warszawa, gdzie wykształcił ponad 500 absolwentów.

Prof. Szopa prowadzi także kursy instruktorskie, w ramach których wypromował około 1600 instruktorów rekreacji ruchowej w zakresie jogi. Jest współtwórcą Centrum Jogi w Częstochowie i Katowicach. Jego dorobek naukowy obejmuje 4 książki oraz około 80 publikacji naukowych z zakresu nauk o kulturze fizycznej.

Jako opiekun Koła Naukowego Zarządzania Stresem, będzie inspirował członków do rozwoju w zakresie technik zarządzania stresem i zdrowia psychofizycznego.

Zapisy: Poniedziałek - Piątek, 9:00-14:00 / Miejsce: al. Armii Krajowej 13/15, pok. A-072